ВЗРОСЛЕНИЕ И ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК
С момента появления на свет до ухода из этого мира мы проходим разные периоды обретения самостоятельности (автономизации) и новой ответственности, приобретая и новые способности для взаимодействия с миром и роста.
Я условно разделил их на такие этапы:
0. Рождение (переход из внутриутробного формирования человеческого тела и полной физической зависимости от мамы в физическое отделение и гнездовье с мамой)
1. Переход из младенчества в детство (выход из гнезда, способность выжить без мамы и обращение внимания на внешний мир),
2. Переход из ребёнка в подростка (когда уже умеешь отвечать за себя, заботиться о себе) вероятно, здесь есть ещё один этап,
3. "Взрослость" как таковая (ответственность за других, забота и эмпатия),
4. Зрелость (раскрытие и реализация внутренней силы),
5. Мудрость (понимание и проявление сути).
И наша задача вырастить нашего внутреннего Человека, и сделать психику целостной, без разделения на "ребёнка" (ведь "уязвимый, раненный ребёнок" - это та часть психики, которая у нас не выросла, а "радостный, солнечный ребёнок" - это та сильная часть психики, которую наш "взрослый" задвигает, считая её не соответствующей образу взрослого), на родителя (для выросшей психики уже не страшны внутренние образы подавляющих, управляющих родителей, и уже не нужны образы поддерживающих родителей) и шаблонного взрослого (мы научаемся взаимодействовать с миром напрямую, из своей силы и включённости).
Это то, к чему стоит стремиться, вырасти, сделать свою психику неразделённой, здоровой, сильной.
На этой модели психики я веду все свои практики: и практики по методу Виктории Аверкиевой (Добаюкивание, Первые шаги с папой, Перепроживание детства, Детское Добаюкивание), и практику Анны Гумировой и Вадима Шабельникова (Аквафлоатинг) и мои авторские практики (Встреча с внутренним ребёнком, Невесомость).
(Про все эти практики вы можете прочитать здесь)
Как вы думаете, на каком этапе вы сейчас и возможно ли сделать свою психику целостной?
#добаюкивание #добаюкивание_москва #добаюкивание_чайка #внутренний_ребёнок #взросление
